怎麼快速去痘 去痘無痕最佳方法分享

1、少吃油膩。

既然會長痘痘，皮膚肯定是比較油膩的，內分泌也可能存在失調的問題，因此要少吃油膩、顏色重的食品，多吃健康的水果蔬菜、豆漿清粥，從內二外調理出健康的皮膚。

2、天然面膜。

自己製作一些面膜，如牛奶珍珠粉面膜、碎蘆薈顆粒面膜、蜂蜜香蕉面膜等，來吸收純天然水果植物中的養分，起到整體的皮膚呵護與去痘印的效果。

3、心理調節。

不要給自己太大壓力，起痘一般都是因爲內分泌失調，而壓力是罪禍首，要調整心態，保障良好睡眠，不要熬夜。