我的姐姐張子楓簡介 張子楓介紹
1、張子楓,2001年8月27日出生於河南省三門峽市,中國內地女演員,就讀於北京電影學院。
2、在5歲時,張子楓開始拍廣告並因參演多部電視劇從而進入演藝圈。2009年,憑災難情感片《唐山大地震》的“小方登”一角而嶄露頭角,並獲得第31屆大衆電影百花獎最佳新人獎。2015年12月,參演的動作喜劇片《唐人街探案》公映,張子楓在片中飾演少女思諾。2017年5月4日,以十位文藝界優秀青年代表之一的身份榮獲共青團中央宣傳部特別授予的“五.四優秀青年”稱號。
2、2018年,與周迅搭檔,參演由陳可辛監製、巖井俊二編劇的都市情感片《你好,之華》,並憑少年之華一角提名第55屆臺灣電影金馬獎最佳女配角獎;8月17日,主演的都市情感片《快把我哥帶走》在全國上映。2019年1月4日,張子楓當選中國電影頻道評選的演技派新生代四小花旦;之後,還主演了主演青春校園電影《再見,少年》。2020年5月8日,以常駐嘉賓身份參與錄製的生活服務紀實節目《嚮往的生活第四季》在湖南衛視播出。
-
仙靈脾的功效與作用
仙靈脾是一種中草藥,常用於中醫藥中,具有多種功效與作用:1.益脾健胃:仙靈脾可以促進消化系統的功能,增進食慾,調理脾胃功能,緩解胃壓脹、食慾不振等症狀。2.健脾益氣:仙靈脾能夠提升脾臟的功能,增加氣血生化的能力,改善氣虛乏力、乏力倦怠等症狀。3.清熱解毒:仙靈脾具有一...
-
腹橫肌鍛鍊方法
腹橫肌是構成腹部核心肌羣的重要組成部分,鍛鍊腹橫肌有助於提高核心穩定性和整體身體力量。以下是一些有效的腹橫肌鍛鍊方法:1.**平板支撐(Plank)**:這是一種經典的核心鍛鍊方法,可有效激活腹橫肌。在地板上趴下,手肘放在肩部下方,腳尖着地,保持身體成一條直線,維持姿勢3...
-
如何背八卦口訣
要背八卦口訣,可以參考以下步驟:1.理解八卦:首先要了解八卦的基本概念和含義,瞭解其象徵的陰陽、五行等元素。可以查閱相關的資料或書籍來學習。2.分解口訣:將口訣分解成容易理解和記憶的幾個部分。例如,將八卦的名稱和對應的符號分開,或者按照“先天八卦”和“後天八...
-
水命和木命相配嗎
水命和木命是屬於五行相生的關係,可以說是互相配合的。根據五行相生的關係,水可以滋潤木,使其茁壯成長,而木可以爲水提供棲息和滋養的環境。水命和木命之間的相配關係也可以在婚姻、事業等方面體現出來。水命的人通常具有柔和、溫和的性格,而木命的人則具有堅強、執...