一級高血壓要吃藥嗎
有很多的中老年人會患上高血壓,對身體的危害極大,低壓和高壓若是過高,就應該注意積極的治療,可以利用藥物控制,今天我們就介紹一下一級高血壓是否需要用藥。
方法/步驟
1第一:確診高血壓,患者就要堅持用藥。養成良好的生活習慣,飲食清淡少鹽,避免辛辣刺激性的食物, 多吃新鮮的蔬菜水果,避免情緒激動,戒菸酒,適當鍛鍊,多多休息。定期測量血壓情況。
2第二:一級高血壓的患者,可以通過生活方式的調整,來控制血壓,平時積極運動減輕體重,把體重控制到正常範圍,另外在飲食方面,要注意,低鹽清淡飲食,鈉鹽攝入減少,可以產生自發性利尿,從而使血壓下降。
3第三:建議平時低鹽低脂飲食,增加運動量,保持合理體重,這樣的血壓是不利的,如果不能在140/90以下,建議藥物治療。
注意事項
在出現了高血壓之後,一定要注意一些事項,合理的控制飲食,而且要注意用藥方法不能盲目的使用藥物,以免影響到身體健康,造成不良後果。
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