如何預防蛀牙 預防蛀牙的方法介紹
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1、好好刷牙,因爲進食以後如果不及時刷牙,或者刷牙不夠徹底,食物殘渣會積存在牙冠的表面或者牙頸部,慢慢地被口腔當中的致齲細菌利用,產生酸破壞牙釉質形成齲洞,所以刷牙是第一位的。建議每餐後加之睡覺前刷牙,睡覺前刷牙以後就不能再進食了。
2、儘量少吃甜食,因爲甜食更容易被細菌分解利用。
3、定期到正規醫院的牙體牙髓科進行預防保健,如果有小的齲洞可以及時治療。
4、如果牙列排列不齊儘早到正畸科進行正畸治療,防止不齊的牙齒鄰面發生齲壞。
標籤:蛀牙
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