哪些人不能吃黃小米 什麼人不能吃黃小米

1、糖尿病的病人不適合喝太多的黃小米，否則就會影響到血糖的控制。

2、黃小米是雜糧的一種，很多人吃稻米，吃慣了以後會要想吃一些黃小米，淡黃色小米熬出粥對人的胃腸很好，由於黃小米較爲非常容易消化吸收，並且柔和不刺激性。有很多有胃病的人都是熬小米粥來健脾養胃。