甘南旅遊注意事項 一定要記好啦
1、海拔
2、藥品
3、衣物
4、風俗
5、飲食
方法/步驟
1甘南地區平均海拔約3200米,大氣含氧量只及平地70%左右,由於海拔高,含氧量低,初到甘南者,都會出現高山反應,可以通過服用葡萄糖,單晶冰糖,等糖類藥物來消除反應,同時,還有多喝開水,多歇息,注意保暖,不要做劇烈運動。另外,自己心理要調節好,不要害怕和擔憂,要知道,高原反應很正常。
2常用到的藥品感冒藥,消炎藥,止咳藥,鎮靜劑,止瀉藥,防暈藥,創可貼。其它物品有手電筒,衛生用品,工具刀,墨鏡,旅遊地圖,花露水等。另外,單身女性或小孩可以帶點防衛工具。
3甘南處於藏區,海拔高,晝夜溫差大。所以帶上厚衣服是必要的。另外,需帶好墨鏡,遮陽帽,旅遊鞋。女性最好準備一條大圍巾,像甘南婦女一樣,在褲子外準備一條裙子。這樣,在野外“方便”的時候就安全好多了。
4每到一個地方,都要遵從當地的風俗。甘南地區受藏族宗教影響,形成了一些獨有的現象和習慣,所以不能一常人的心態來看待。
5飲食:不同地區的飲食文化不一樣,口味也不一樣,甘南的食物多以牛肉和羊肉爲主,另外還少數地區會有面館,因爲海拔高,麪食煮的不是太熟。菜一川菜爲主,口味麻辣。甘南餐飲條較差,所以要提前做好心理準備,可以帶點泡麪等食物,以防止不適應當地口味。
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