燈籠果怎麼吃 燈籠果吃法

1、泡茶

用沸水泡一杯燈籠果的茶水，不僅可以補充我們每天所需要的微量元素，還能夠消炎、利尿。而長期喝這樣的茶還可以明目清腦、穩定血壓、降低血脂。

2、果脯

燈籠果切片曬成果乾，可以幹吃，可以泡水，在補充身體所需的微量元素的同時還能開胃解暑。

3、釀酒

將燈籠果做成果酒可以使燈籠果得到長期保存，這樣做出來的果酒不僅入口甘甜、回味悠長，也極具保健作用。

4、煮熟了再食用

燈籠果天冬黃花菜湯：準備適量的燈籠果，天冬，黃花菜根。將所有的材料洗乾淨之後一起放到鍋裏面，加入適量的水之後，大火煮至沸騰，然後改用小火，慢慢煮20分鐘左右即可。燈籠果可以清熱解毒，天冬可以清熱滋陰，黃花菜可以保肝護肝，這款湯有消腫排毒、滋補身體、美容養顏的作用。