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生竹筍能吃嗎 生竹筍不能吃

經驗1.8W
生竹筍能吃嗎 生竹筍不能吃

1、生竹筍不能吃,單獨烹調時有苦澀味,味道不好,但將竹筍與肉同炒則味道特別鮮美。

2、由於筍中含大量草酸,會影響人體對鈣的吸收和利用,爲防其弊,在食用筍時,應將它燒熟煮透,若用筍片、筍丁炒菜,也要先把筍用開水燙5-10分鐘,然後再配其它食物炒食。這樣既可因高溫分解大部分草酸減少其弊,又能使菜餚無澀感,味道更鮮美。

標籤:竹筍