多大的寶寶可以喝酸奶 寶寶究竟多大才可以喝酸奶
1、美國兒科學會建議,嬰幼兒滿6個月後就可以嘗試喝酸奶了,事實上在美國兒科學會8-12個月嬰兒每日食譜範例中,酸奶已被列入其中。而澳大利亞《嬰兒餵養指南(2012)》中也曾寫到,滿6個月後的寶寶可以嘗試將酸奶作爲輔食來添加,不建議把酸奶作爲嬰兒的主要奶類來源。因爲1歲以內的嬰兒應進行母乳或配方奶餵養。1-3歲的幼兒仍然首選母乳或配方奶。
2、嬰幼兒滿6個月後就每天可以適量進食酸奶,尤其是容易便祕的幼兒,雖然並沒有證實酸奶可以改善便祕。適量的酸奶可能有利於改善胃腸道的功能,而乳糖不耐受的幼兒也可以進食酸奶。剛開始添加時,一定要從少量開始,如果寶寶確認對牛奶過敏,可以延後緩慢添加。1歲以後,只要沒有禁忌症就可以正常進食酸奶了,攝入量以每天50~100毫升爲宜。
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