常期用冷水洗臉的好處

常期用冷水洗臉有以下好處：

1. 收縮毛孔：冷水洗臉可以收縮毛孔，減少毛孔的堵塞和油脂分泌，有助於預防黑頭和粉刺的形成。

2. 提亮膚色：冷水刺激皮膚血液循環，促進肌膚細胞代謝，使膚色更加亮白健康。

3. 緩解肌膚炎症：冷水洗臉可以緩解肌膚髮炎和紅腫的症狀，具有一定的消炎和鎮靜作用。

4. 延緩皮膚衰老：冷水洗臉可以提高皮膚的緊緻度，減少細紋和皺紋的出現，有助於延緩皮膚的衰老。

5. 激活皮膚細胞：冷水刺激可以促使皮膚細胞更加活躍，增強皮膚的彈性和緊緻度。

需要注意的是，對於皮膚敏感或者溼疹等特殊肌膚問題的人羣，使用冷水洗臉可能會刺激皮膚，導致不適或加重症狀，因此應該根據個人膚質選擇適合自己的水溫進行洗臉。