什麼時候經絡最旺

經絡最旺的時候是在人體進入活躍狀態的早晨6點到9點之間，也被稱爲“陽光時刻”。這個時段內，人體的氣血運行較爲充盈，經絡通暢，有利於身體各器官的正常運轉和新陳代謝的進行。所以，早上起牀後的這個時間段適合進行身體活動、鍛鍊和按摩等，有助於促進經絡的流通和健康的維持。