菊花茶的作用?

菊花茶有多種作用，包括：

1. 清熱解毒：菊花有消炎、鎮痛、抗菌等作用，能夠清熱解毒，對感冒、喉嚨痛和發燒等症狀有較好的緩解作用。

2. 緩解眼疲勞：菊花中含有豐富的維生素B2和維生素C等，可以緩解眼睛疲勞，改善視覺。

3. 鎮靜安神：菊花茶能夠增強人體的免疫力，有助於消除緊張和焦慮，幫助人們放鬆心情，進入良好的睡眠狀態。

4. 降血壓降血脂：菊花能夠促進血液循環，降低血壓和血脂水平，預防心血管疾病的發生。

5. 抗氧化：菊花茶中含有豐富的黃酮類和萜類化合物，能夠抗氧化，延緩衰老，保護人們的身體健康。