如何快速去掉黑眼圈 需要怎麼做

1、增加睡眠時間，很多人產生黑眼圈的原因其實非常簡單，就是沒有充足足夠的睡眠，導致黑眼圈的形成。

2、眼霜保養，黑眼圈還有一個辦法就是塗抹眼霜讓眼睛周圍增加一些營養物質，很容易去除黑眼圈。

3、按摩，用手指對眼睛周圍進行有力度的按摩，一般由內向外摸索按摩眼眶。長期堅持也會取得很好的效果。

4、熱水冷水交替敷眼部，可以堅持每天用冷水和溫水交替敷眼部來改善眼睛周圍的血液循環也會讓黑眼圈儘快去除。

5、營養均衡，要做到飲食平衡，其中最重要的就是在蛋白質和澱粉類食物的攝入中取得一個平衡，讓眼睛周圍皮膚有多種營養物質供給。