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桃子和黃瓜能一起吃嗎 桃子和黃瓜能不能一起吃

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桃子和黃瓜能一起吃嗎 桃子和黃瓜能不能一起吃

1、桃子和黃瓜能一起吃:桃子和黃瓜不建議一起吃。

2、桃子中含有豐富的維生素 C,而黃瓜中含有一種維生素 c 分解酶,會分解桃子中的維生素 C 等營養成分,從而讓大量的營養流失,降低營養價值,所以這兩種食物不適合在一起吃。

3、不過如果對營養沒有要求,是可以一起吃的,因爲兩種食物的相互作用不會對健康造成危害。

標籤:桃子