葛優癱是什麼電視劇 葛優躺對身體有害嗎
經驗2.3W
1、《葛優躺》是指演員葛優在1993年情景喜劇《我愛我家》第17、18集裏面的劇照姿勢。
2、腰肌勞損:如果你經常葛優躺,或者懶窩在沙發上,很容易引起腰肌勞損,造成慢性下腰椎損傷、腰臀肌筋膜炎等。一次又一次的積累會導致腰肌纖維退化,甚至少量撕裂,形成疤痕或粘連,導致長期慢性腰痛。
3、腰椎間盤突出症:由於坐姿不良,腰椎缺乏足夠的支撐,椎間盤上的壓力增加。久而久之,它會導致年輕人腰椎間盤突出。這是葛優躺危害!
4、腹肌退化:正常的坐姿可以調動一些腹肌來保持身體挺直。然而,當你舒服地弓着背坐在沙發上時,腹部肌肉會暫時“離開崗位”,變得鬆弛,腹部大,姿勢不佳。
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