白頭粉刺怎麼去除
在生活中有些女性在晚上的時候不卸妝,很容易出現白頭粉刺,看起來很難看,和大家分享一下白頭粉刺的去除方法。
方法/步驟
1方法一:基礎應對法 1、鍛鍊可以讓精神得到有效的放鬆,以調整細胞代謝和皮脂分泌的規律性。 2、注意飲食結構也要合理,儘量少吃辛辣、油炸和高熱量的食物。 3、要多喝綠茶,綠茶中的單寧酸功不可沒。
2方法二:食物法 1、海帶:海帶含有豐富的礦物質,經常食用能夠調節血液中的酸鹼度,防止皮膚過多分泌油脂。 2、苦瓜:苦瓜含有維生素B、維生素C,對於降火去暑有顯著功效,可治療肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。
3方法三:應急法 1、最緊急有效的就是冷熱療法,就是先用熱水洗臉,然後再用冷水洗一遍。 2、還可以用蒸汽蒸臉,蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌。 3、可用黃瓜作面膜,可使皮膚收斂,令皮膚光滑不油膩。 4、在睡前一小時點上香薰、泡個熱水澡,然後使用具有鎮定、減壓之效的身體乳液來緩解緊張的心情,好好地睡上一覺,這樣粉刺白頭就會自行消失的,不需要我們大費力氣去消除的。
注意事項
有白頭粉刺的人在生活中不要吃刺激性食物,要多吃新鮮的水果和蔬菜,並且要多吃一些補充維生素的食物,還要積極的參加體育鍛煉,還要多喝水。
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