怎麼寫日記 寫日記有哪些好處

1、日記的格式：

（1）標題。標題要寫上日記的主要內容，要求簡單概括。標題不是必寫的，可以有選擇的寫。

（2）在標題下面寫上日期，要寫清楚年、月、日，緊跟着後面寫上星期幾，最後寫天氣情況（用簡單的字描述就行）。注意這3項缺一不可。

（3）寫完日期後開始寫正文。正文第一行可以頂頭寫，也可以縮進2--3個字符。

（4）注意標題、日期和正文之間的空。一般標題和日期之間空一行，日期和正文之間空兩行。

2、寫日記的好處有哪些：

（1）寫日記可以幫助我們珍藏那些美好的回憶。歲月流逝，當我們翻開日記的時候，往日就會重現。那些美好的事物與歲月總是能讓我們欣然一笑。

（2）寫日記可以幫我們進行自我反省與提高。寫日記能讓人思考生活與人生，也許日後翻閱以前的日記，我們會覺得當初的做法不是最好的解決方法，事情可以換一個角度去思路，或許會有更好的效果，讓我們學會自我反省，而且不斷的完善自己各方面的不足之處。

（3）寫日記鍛鍊一個人的意志力。寫日記是一個長期的過程，需要堅持，長期的寫日記，一年、兩年，會讓我們懂得如何去堅持，也許很多做不到的事情，就可以從寫日記中領悟到一些道理，堅持不懈是最好的一種精神品質。