敞開心扉什麼意思

敞開心扉是指坦誠地表達自己的感受、想法和情緒，將內心的祕密與他人分享。這個表達通常是以真實、坦率和真誠的方式進行，目的是建立真實的關係、增進交流和理解。敞開心扉可以幫助個人釋放內心的壓力，促進情感的連接和溝通，並在互相信任的基礎上建立更深入的關係。