薄荷減肥的方法 薄荷減肥的方法是什麼

1、薄荷茶，材料是薄荷五克，做法是：新鮮的薄荷葉洗乾淨，沸水沖泡，自然冷卻後，放入適量的蜂蜜即可。

2、薄荷果汁，鮮薄荷十克，蘋果一個，獼猴桃一個，做法是將獼猴桃削皮，蘋果去核，切成小塊兒，先把薄荷葉放入榨汁機中打碎，然後再加入蘋果，獼猴桃一起打成汁即可。

3、薄荷膏，材料是綠豆五百克，糯米五百克，薄荷葉十五克，白糖二十五克，桂花少許，取綠豆五百克，煮至爛熟，加入切碎的薄荷葉十五克，白糖二十五克和少許的桂花做成餡備用，再把糯米五百克，悶熟晾涼，然後用糯米飯包餡，用木槌壓扁即可。

4、菊花薄荷茶，材料是幹薄荷三克，菊花三朵，做法是把薄荷和菊花放入杯子中，注入熱水泡，約六分鐘即可。