山楂紅棗茶

山楂紅棗茶是一種傳統的中草藥飲品，以山楂和紅棗爲主要原料，加入適量的蜂蜜或冰糖，煮沸後即可飲用。山楂富含有豐富的維生素C、果酸和類黃酮等營養成分，具有降血脂、降血壓、消食健胃、舒緩神經等功效，能夠改善心血管健康，減輕焦慮與疲勞等症狀。紅棗是一種營養豐富的水果，富含碳水化合物、天然糖分、維生素和礦物質等成分，具有養血、益氣、安神、潤膚等功效。山楂紅棗茶可謂是一種健康安神的飲品，適合不同年齡階段的人羣飲用。