秋褲該不該穿 秋褲什麼時候穿

1、其實最主要的就是自己感到冷了就該穿了。若自我感受雙腿冰涼，從戶外回來後遲遲恢復不到正常溫度就該穿。經常久坐或末梢循環不好的人，即使氣溫不是特別低，也會有雙腿冰涼的感覺，這類人應馬上穿秋褲、厚襪，並且每天睡前用熱水泡腳15分鐘。

2、一些特殊人羣需要提前穿秋褲，包括經期和孕期女性、老年人和關節炎患者、陽虛體質人羣，尤其是居住在氣候寒溼的南方人則在開始降溫時就要穿上秋褲。

3、如在寒冷季節不注意腿部保暖，就會造成腰腿痛、坐骨神經痛、膝關節痠痛等。尤其是人過中年，如不及時穿秋褲導致下肢迴流血液溫度降低，還會影響腿腳甚至全身營養、生理狀態等，並在中年以後陸續發病，爲晚年身體健康埋下隱患。

4、作爲人體重要的負重關節，膝關節最怕冷。尤其秋冬季節，不僅溫度低，還時常伴有寒風，短短几分鐘，寒風就會侵襲未受保護的膝關節，使其受寒。