吃什麼可以叫小雞雞變大
我的小雞雞比較小,這一直是令我很自卑的地方,平時都不敢去公共浴池洗浴,害怕被被人笑話,可是我有不知道該怎麼樣做能改善這樣的狀況,那麼吃什麼可以叫小雞雞變大呢。
方法/步驟
1首先:一般在發育期的年齡,不用刻意的去治療,注意避免不良習慣,多食補鋅的食物,另外高蛋白飲食,意見建議:平時增加鍛鍊,保持良好的心情就可以,陰莖的長度和人的身高,胖瘦是一樣的,都有個體差異,一般成年男性的陰莖長度在軟的時候5-6釐米,勃起後可以增大2倍,這個屬於正常的。
2其次:多點運動,平時多吃點補腎的食物:狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等來進行食補,藥物可以早上起牀後吃金匱腎氣丸, 睡覺前吃六味地黃丸;也可以 把前兩者改爲右歸丸、左歸丸。
3再次:在正在生長階段,需要均衡營養,可以適當的吃點海鮮類如牡蠣、八帶、蝦等,乾果類如核桃、杏仁、腰果、松子等,新鮮的蔬菜水果。注意去除陰莖生長的不利方面,比如頻繁的手淫,包皮包莖,發育應該不會有問題的。不要擔心。
注意事項
我們男性出現小雞雞小的狀況不要太過於自卑,平時注意合理膳食,補充營養也是很必要的。
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