除臉部蟎蟲的小技巧 怎麼除臉上的蟎蟲
1、每次洗臉三次以上。臉上蟎蟲堆積,會分泌出很多的油脂,及時去除油脂,臉會清爽不少,蟎蟲也能除去一部分。可以藉助一些去油脂、除蟎的潔面液等,對除蟎是有很好的幫助的。需要注意的是,在面部清潔的時候,需要先打出泡沫再進行潔面,能夠很好的清潔毛孔的油脂,洗的更乾淨。一天洗臉三次以上,早晚使用洗面奶,其他直接使用清水即可。
2、勤曬衣被。曬衣服和被子也是除蟎很必要一個步驟,蟎蟲是以人的皮脂屑爲食物的,牀上、沙發、衣櫃,就成了蟎蟲的根據地。利用夏季的高溫也能很好除蟎,勤曬衣服和被子,蟎蟲不能在高溫生存,就能很好的除蟎了。被套、枕頭、涼蓆等,可以用高溫的水燙洗,定時太陽曝曬被褥枕頭。
3、合理搭配飲食。除了洗臉以及高溫除蟎,飲食也是很重要的,減少吃高脂肪、高油脂的食物,就能很好的減少面部的油脂的分泌,就能很好的減少蟎蟲生長,在一定程度也有很好的除蟎的效果。建議飲食上,減少糖分的攝入,少吃辛辣刺激的食物,多吃粗糧,玉米、糙米等,都是不錯的選擇,烹飪方式多蒸煮,減少油脂分泌。
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