過敏體質怎麼改善 平時需要注意什麼

1、一般來說皮膚過敏性體質是很難改善的，一方面它是來自父母的遺傳，另一方面還和患者本身體質較差有關。不過平時生活中要多注意鍛鍊，讓身體處於一個健康的狀態，這樣可以改善身體的健康程度。

2、其次也要多注意一下皮膚的護理，多注意保養，這樣是改善身體的外環境。除此之外，建議患者改變自己不合理的飲食習慣，不要再吃油甘厚味的食物，可以吃一些清淡的蔬菜和水果。