凍手怎麼辦 手凍了紅腫怎麼消除

1、凍瘡是冬天最常見的一種皮 膚 病，冬天時候人們活動量少，新陳代謝減緩，產生瘀血引起局部組織壞 死，造成凍 瘡。

2、患有凍傷的人一定要應該注意保暖措施，注意多鍛鍊來增進血液循環和新陳代謝。

3、可以用熱水泡手，讓腫起來的地方血液循環。

4、可以用軟點的毛巾揉搓，一直到凍紅腫處有溼感或僵木消失爲止。

5、經常用紅靈酒或薑汁、辣椒擦紅腫的地方，可以使氣血暢通，也可以緩解。