長凍瘡怎麼辦 做好這幾點工作
1、注重保暖
2、再癢也要忍着
3、日常多搓手
4、不要穿太緊身的衣物
5、用溫水或其它加熱的方法促進血液循環
6、有水泡或是破皮,可以塗抹一些外用藥物
方法/步驟
1注重保暖。我們都知道,長凍瘡了,就是我們人體對寒冷的不適應的反應,所以,一旦長凍瘡了,就更加要注重身體的保暖了,特別長凍瘡的部位,要更加註意不要凍着了,儘量不要碰冬天裏的涼水等等。
2再癢也要忍着,不要抓。一旦長凍瘡了,隨着每天晚上睡覺的時候,溫度身高,凍瘡的部位就會非常的癢,感覺發熱發癢,有時候非常難受,那麼這個時候,就一定要有定力了,堅決不要太用力的去抓撓,很容易抓傷抓破皮,那就更加嚴重了。頂多摩擦按摩一下緩存緩存,可以想點別的辦法分散一下注意力,也是有很好的效果的。
3日常多搓手,多按摩長凍瘡的部位。平常我們有時間的時候,就多去搓搓手,可以很好的防止長凍瘡,當然還有耳朵,腳等一些容易長的部分,可以可以用手去按摩按摩,冬天裏多按摩增加血液的循環,才能很好的防治凍瘡。
4不要穿太緊身的衣物,特別是有長凍瘡的地方不能太緊。我們都知道,冬天裏容易長凍瘡就是天氣冷,血液循環減慢,不暢而導致的,那麼除了前面說到的要保暖,多按摩促進血液循環外,我們穿衣服,褲襪也要注意,不能太緊身,太緊身也榮容易導致血液循環不暢,受阻。容易長凍瘡,長了很難好。
5用溫水或其它加熱的方法促進血液循環,熱水燙。我們民間會採用很多的一些加熱的方法來治療凍瘡,各種偏方都有,但是,我這裏就提醒大家的是,不要太熱或太燙來接觸凍瘡部位,這樣很容易造成凍瘡更加惡化,而達不到治療的效果,可能當時熱點,燙點會很舒服,畢竟有時候癢的難受。
6有水泡或是破皮,可以塗抹一些外用藥物。對於很多朋友就會嚴重點,會長水泡,長泡了就會破皮,那麼這樣的話就更加痛苦了,碰一下都很疼,那麼這種情況下的話,就要儘量買點外用的藥物塗一下,防止破皮之後的細菌感染。如果特別嚴重的話,就需要就醫,內服外用一起治療了。
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