孕婦服用靈芝的禁忌 孕期吃靈芝注意什麼

1、孕婦能喝靈芝煲的湯，但一定要注意量，因爲靈芝湯是大補的食物，雖然可以提高免疫力，因爲大多數孕婦本身就胎熱，所以孕婦會容易上火。懷孕期間，孕婦不要吃太多很補的食物，在飲食上多吃含鈣高的，含蛋白質高的食物即可。

2、以下情況是不建議孕婦吃靈芝的：孕婦在手術前，或者孕婦有出血的情況，也是不能吃靈芝的。雖然說靈芝有很好的功效，在懷孕期間吃的話能增強抵抗力，對於寶寶的生長髮育也是有幫助，但老話說的好，藥補不如食補。

3、靈芝作爲一種藥材，孕婦吃的時候一定要慎重，不能隨便多吃，一定要經過醫生正確的指導才能吃。其實孕婦要攝入營養從正常從食物中獲取比較好，平時不要過度勞累，保持好心情，不要隨便動怒，還有要進行適當的鍛鍊，低鹽飲食，均衡營養即可。