小米薏米燕麥山藥粥的功效 介紹食譜做法參考
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1、薏仁具有抗炎鎮痛、提高免疫力、調節血脂代謝等多方面的藥理作用,能促進身體癒合。小米能健脾、養胃、補虛,易消化,適宜久病體虛的調理。
2、糯米,薏仁分別淘洗乾淨,用冷水浸泡3小時,撈出,瀝乾水分, 荸薺,山藥去皮,洗淨,分別搗成粉末,紅棗去核,洗淨備用,薏仁、糯米下入鍋內,加入適量冷水,置旺火上煮至米粒開花,將紅棗下入鍋內,轉小火熬煮成粥, 待糯米軟爛時,邊攪拌邊將山藥粉灑入鍋內,約煮20分鐘,將荸薺粉和白糖入鍋攪勻,即可盛起食用。
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陽臺種什麼樹最旺風水呢
陽臺種植一些具有繁茂生長和旺盛生命力的樹木可以帶來良好的風水。一些適合陽臺種植的樹木包括:1.紫葳:紫葳樹生長迅速,葉片豐盛茂盛,具有很高的生命力。它被認爲能夠吸引正能量,有助於調節氣場與環境。2.花旗鬆:花旗鬆是一種長壽樹木,樹冠茂密,很適合陽臺種植。花旗鬆...
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如何用烤箱烤紅薯
要用烤箱烤紅薯,可以按照以下步驟進行:1.預熱烤箱至200°C(392°F)。2.將紅薯用水洗刷乾淨,不要削皮。3.用叉子在紅薯上刺幾個小洞,這樣可以避免紅薯在烤的過程中爆裂。4.將紅薯均勻放在烤盤上。5.將烤盤放入預熱好的烤箱中,烤箱溫度設置爲200°C(392°F)。6.烤制時間因...
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拉薩什麼時候旅遊最旺季
拉薩的旅遊旺季通常是在每年的夏季(6月至8月)和秋季(9月至10月),這段時間天氣較爲溫暖舒適,是遊客們前往參觀的最佳時機。此外,藏曆新年(農曆正月七年級)也是一個非常熱鬧的時節,吸引了大量遊客前往體驗當地的傳統文化活動和慶祝活動。...
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東北角掛什麼畫最旺
東北角掛風景畫最旺,因爲東北角代表着長壽和財運,而風景畫能帶來美好的氛圍和能量,給人們帶來好運和幸福。所以掛風景畫可以帶來欣欣向榮的氛圍,增強家庭的團聚和幸福感。...