放不下一個人怎麼辦 有什麼辦法可以做到
1、刪掉所有的聯繫方式,儘量做到不聯繫他,你要想忘掉一個很難忘記的人,放下一個你認爲放不下的人,最好的方式,就是刪掉他的聯繫方式。
2、找點事情做,讓自己忙碌起來,仔細想想,你爲什麼放不下那個人,說到底還是因爲你曾把一切精力和時間都放在了那個人身上,以至於自己的生活完全被他佔滿。 當他不再愛你,毫不猶豫地離開你時,你就會覺得自己的世界已經空了。
3、開始一段新戀情,都說,忘記和放下一個人,最好的解決辦法是時間和開始一段新的戀情。如果你覺得自己實在是放不下一個人,那麼你可以嘗試去接觸新的合適的對象,在和新的人交往過程中,逐漸去忘記和放下那個人。
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