桃膠雪燕要煲多久纔可以吃 桃膠雪燕一週吃幾次

1、20-30分鐘。 如果桃膠雪燕煮的時間太久，容易從固體變成液體，一般來說，桃膠雪燕泡發後，烹煮時間控制在30分鐘內爲宜。

2、一週1-2次即可。 桃膠雪燕對於人的皮膚好處是非常大的，吃桃膠的時候，一個星期只吃1-2次就可以了，因爲它的營養價值是非常高的。