羊肉和蒜頭能一起吃嗎 羊肉蒜頭能不能一起吃
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羊肉蒜頭可以一起吃,但需注意攝入量。
1、在食物成分上看,羊肉主要含有蛋白質、脂類、維生素,以及磷、鉀等礦物質,大蒜主要成分爲碳水化合物、少量蛋白質、纖維素、以及鉀等微量元素,成分之間並不互相反應,不會出現相剋的部分。
2、從食物性味上而言,羊肉性溫,味鹹,而蒜頭同樣性溫,味辛、兩者性味相同,同食性味較爲偏熱, 平常少食用並無大礙,但不建議過多食用,以免過於燥熱,引起身體不適。
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