沂山玉竹茶的功效與作用禁忌

沂山玉竹茶是一種傳統的中藥茶，對身體有很多好處，具體如下：

1. 緩解疲勞：沂山玉竹茶中含有豐富的多種礦物質和維生素，能夠有效緩解身體疲勞，增強體力。

2. 降血壓：沂山玉竹茶中的活性成分能夠舒緩血管，降低血液黏度，降低血壓。

3. 改善便祕：沂山玉竹茶有一定的清熱解毒和潤腸通便的作用，能夠改善便祕問題。

4. 增強免疫力：沂山玉竹茶含有豐富的抗氧化物質和維生素，能夠增強免疫力，促進新陳代謝。

5. 保護胃黏膜：沂山玉竹茶中的黃酮類物質能夠保護胃黏膜，預防胃炎等胃部疾病。

沂山玉竹茶的禁忌：

1. 孕婦和哺乳期婦女不宜飲用。

2. 肝腎功能不好的人不建議飲用。

3. 患有消化道疾病、胃酸過多、胃腸潰瘍等胃部疾病的人不宜飲用。

4. 過敏體質者要小心。

5. 大劑量飲用可能會導致頭暈、心悸等不適症狀。