工地灰塵大怎麼解決 吸入太多灰塵怎麼清肺

1、工地灰塵太多是普通的灰塵，一般的普通的灰塵吸入並不會導致塵肺病，而且肺部是有自淨功能的，大部分灰塵在呼吸道就被阻隔，而進入肺泡中的，纔會真正給人體帶來巨大危害。

2、建議多吃清肺的食物：

雪梨

味甘性寒，含蘋果酸，檸檬酸，維生素B1、B2，維生素C，胡蘿蔔素等。有潤肺清燥、止咳化痰之功效。成人每天可以吃2個，小孩可以吃1個，如果脾胃虛寒，建議煮着吃更好。

銀耳

味甘、淡，性平，無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。此外，銀耳富有天然植物性膠質，是良好的潤膚食品。