選防曬霜怎麼選才有效果 選防曬霜的技巧
1、含有氧化鋅成分。在選擇防曬霜時,首先要查看一下成分表,是否含有氧化鋅成分,只有含有這種成分時,防曬霜才具有防曬效果,市面上的各種防曬產品多如牛毛,但能夠真正能夠防曬的產品不多,一般含有氧化鋅成分的防曬霜因爲原料貴,所以價格也相應會高些。氧
2、含有二氧化鈦成分。在選擇防曬霜時,可以查看一下是否含有二氧化鈦成分,二樣化鈦也是防曬霜中的有效防曬成分之一,且也是全波段防曬劑,可以有效阻擋UVA和UVB波段的輻射,主要側重於UVB的防護,但沒有康炎殺菌的作用,爲了達到最有效的防曬效果,好一點的防曬霜會同時含有氧化鋅和二氧化鈦兩種成分的防曬劑,來增強紫外線對皮膚的輻射能力。
3、看SPF防曬指數。市面上的防曬霜防曬指數大多在SPF15~50之間,其中不同的指數適應不同的人羣。如果說只是平時上下班或者外出購物逛街,偶爾需要走動一下的話,SPF25以下的防曬霜已經足夠了,但如果是高空作業,平時工作的性質大多是在戶外場合,接觸到陽光的機會比較多的話,那就需要達到SPF30以上了,根據自己的需求逐步增加,以增強防曬效果。
4、看防紫外線等級。如果需要看防曬達到的效果,那就需要看防曬霜防紫外線的等級了,防曬霜的防曬程度都以PA來表示,一般來說PA值越高的,對紫外線防護能力也越強。比如PA+表示正常防護,PA++表示防護能力加強一倍,PA+++表示超強防止,防護能力更上一籌,PA值越高,防護的有效時間越是長。
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仙靈脾的功效與作用
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腹橫肌鍛鍊方法
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如何背八卦口訣
要背八卦口訣,可以參考以下步驟:1.理解八卦:首先要了解八卦的基本概念和含義,瞭解其象徵的陰陽、五行等元素。可以查閱相關的資料或書籍來學習。2.分解口訣:將口訣分解成容易理解和記憶的幾個部分。例如,將八卦的名稱和對應的符號分開,或者按照“先天八卦”和“後天八...
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水命和木命相配嗎
水命和木命是屬於五行相生的關係,可以說是互相配合的。根據五行相生的關係,水可以滋潤木,使其茁壯成長,而木可以爲水提供棲息和滋養的環境。水命和木命之間的相配關係也可以在婚姻、事業等方面體現出來。水命的人通常具有柔和、溫和的性格,而木命的人則具有堅強、執...