立秋以後爲什麼不能吃西瓜 立秋以後爲何不能吃西瓜
1、有傳統觀點認爲立秋之後不能吃西瓜,但實際上並不科學,多數人全年均可以正常食用西瓜,不會造成危害,主要需根據自身情況決定是否食用。此說法可能是由於立秋後,傳統種植的西瓜在不適宜的溫度中生長,所以口感欠佳,而且西瓜的存儲和運輸條件較高,所以也難以購買,但是隨着大棚種植技術的發展,通常在立秋後也有較多優質的西瓜,可以適當進食。
2、部分人羣需注意限制食用西瓜,例如糖尿病患者,由於西瓜含糖量較高,食用後可能造成血糖波動,部分血糖控制欠佳的人羣大量食用後,還可能誘發酮症酸中毒。部分腎功能不全的患者,自身存在水腫,如果進食較多西瓜,導致水分攝入過多,可以加重腎臟負擔。如果是冰鎮西瓜,患有齲齒和胃腸道疾患的患者也需避免食用,以免對牙齒和胃腸道的生冷刺激。
3、此外,立秋後部分地區較爲涼爽,而西瓜屬於寒涼食物,若再食用可能會加重體內寒氣,引發腹瀉及手腳冰涼。雖然西瓜可以消暑解渴,且含有豐富的葡萄糖、維生素以及微量元素,但仍需注意適量攝入,並且少吃冰鎮西瓜。
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