溼氣重能喝枸杞泡水嗎

可以喝枸杞泡水來緩解溼氣重的問題。枸杞具有滋陰補腎、健脾益氣的功效，能夠有效調理溼氣。將適量的枸杞放入熱水中浸泡，可以讓枸杞中的養分和藥效溶解在水中，喝下去能夠起到清熱祛溼的作用。但需要注意的是，如果溼氣嚴重或者有其他身體問題，最好還是諮詢醫生的建議。