孩子和自己打架如何和解 孩子和自己打架怎麼和解
1、明白雙方的情緒扳擊點。所謂情緒扳擊點,可能就是一句話,一個眼神都像扣動扳擊一樣,讓人瞬間情緒爆發。您聽了孩子這麼說,現在是什麼心情呢?是被孩子擢中了痛點,還是被深深的無力感淹沒,還是火冒三丈,恨不得衝上去揍孩子一頓,或者讓孩子立刻從眼前消失,這些想法,都說明您的情緒扳擊點被激活了,這時候是很容易衝動行事的。
2、停止您的衝動言行。就算再生氣,也絕不能說這樣的話,做這樣的事,當您意識到自己的情緒扳機點已經被激活,就像開着車,高速行駛的時候,看見紅燈得拼命踩剎車,停車。以下,就是您要控制衝動無論如何不能做事。第一件事,請您不要打孩子。第2件事,請不要羞辱孩子。第三件事,請您不要讓氣話脫口而出。能理解您實在是氣急了,可能您都不知道自己怎麼會說出這些話了,可是你想過嗎?這些話一旦出口,可能會把孩子逼上絕路。所以當您特別生氣,特別想脫口而出罵孩子的時候,請您一定忍住,可以出去轉一圈,喝口水,等一分鐘以後再決定怎麼跟孩子說。
3、家長自身的情緒要穩定。孩子大腦皮層理性的部分,到22歲左右才能發育完全,失去理智是情有可原的,但是家長作爲成年人不能跟着瘋狂。
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