梨的作用和功效 梨的作用和功效有哪些
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1、梨子水分含量大,含有豐富的維生素和礦物質,被稱爲天然礦泉水。
2、梨子能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。
3、梨子有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,對氣管炎和上呼吸道感染有良效。梨子含有豐富的纖維,能減肥通便。梨子的膳食纖維能夠增加飽腹感,降低膽固醇。梨子含有果糖和葡萄糖,具有保肝助消化、促進食慾的作用。
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