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決明子泡茶的方法

經驗1.4W

決明子泡茶的方法如下:

決明子泡茶的方法

1. 準備乾燥的決明子,一般需要15克左右。

2. 將決明子放入泡茶器中,注入熱水,水溫控制在80℃左右。

3. 蓋上泡茶器蓋子,浸泡3-5分鐘,讓決明子釋放出有效成分。

4. 倒入杯中,可根據個人口味加入適量的蜂蜜、檸檬片等調味品。

5. 慢慢品嚐,早上或晚上喝一杯都可以,有清熱明目、潤腸通便的功效。

標籤:決明子 泡茶