玫瑰花茶的功效與作用禁忌人羣

玫瑰花茶的功效和作用：

1. 緩解焦慮和壓力：玫瑰花茶有助於緩解身體和心理的緊張感，可以幫助人們放鬆身心。

2. 促進睡眠：玫瑰花茶有助於放鬆神經系統，促進睡眠。

3. 提高免疫力：玫瑰花茶富含維生素C和抗氧化物質，有助於提高免疫力，預防感染和疾病。

4. 緩解經痛：玫瑰花茶有助於緩解女性的經痛和經期不適。

禁忌人羣：

1. 孕婦和哺乳期婦女不宜飲用玫瑰花茶。

2. 患有肝病和腎病的人不宜飲用過多的玫瑰花茶。

3. 對玫瑰花過敏的人不宜飲用玫瑰花茶。

4. 長期飲用玫瑰花茶可能導致鐵吸收不良，對貧血患者不利。