吃什麼能淡化色斑
色斑在我們的臉上,往往會讓我們顯得過於自卑,而且,其對形象的影響也是十分明顯的,因此,淡化色斑的方法,就成爲大家所關注的焦點,本文接下來就將能夠淡化色斑的食物分享給大家。
方法/步驟
1飲食一:吃胡蘿蔔汁淡化色斑。將新鮮胡蘿蔔榨成胡蘿蔔汁,每天喝1杯,另外同時配合上外抹,早晚洗完臉後,用新鮮的胡蘿蔔汁拍臉,堅持一段時間後,可有效淡化色斑。
2飲食二:吃西紅柿汁淡化色斑。每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,西紅柿中含有豐富的維生素C,可有效減少黑色素的形成,從而來起到淡化色斑的目的,對淡化色斑和防治雀斑有較好的作用。
3飲食三:吃黑木耳紅棗湯淡化色斑。黑木耳紅棗湯每日早晚餐後各喝一次,在日常生活中如果可以經常食用的話,不僅能夠駐顏祛斑,還可以對面部上的黑斑起到淡化的效果。
注意事項
常吃以上食物便可以達到淡化色斑的目的,而在日常生活中,色斑患者還要注意防止各種電離輻射,包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等,這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果,甚至比日光照射的損傷還要大,其結果是導致色斑加重。
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