束腰帶有用嗎 束腰帶的作用

1、有用。護腰，又稱束腰帶、護腰帶。體育運動中束在腰部用於保護腰部不受傷害、保溫、或某些特殊功能的束帶。體育運動中腰部常因爲過度抗阻運動，肌肉高強度承重而緊張，有痠痛感。佩戴合適材質和規格的護腰能有效保護腰部組織，防止運動傷害。

2、束腰帶對於產後收腹是有一定的作用，但是，使用束腰帶也是有很多弊端的，因此，產後的女性不建議使用整腰帶。即使是使用的話，也不能整天使用，只有白天使用最好。