喝水也能去斑美容 喝水可以去斑美容嗎

1、喝水不能祛斑，但多喝水對身體好，因爲水能補充人體所需的水分，還能調節身體平衡，促進人體新陳代謝，有利於人體內毒素順利的排出。斑的形成是由於內分泌失調、壓力、紫外線照射和不良的生活習慣造成的，所以多喝水並不能祛斑，只能起到補水嫩膚的效果。

2、色斑的形成是有很多原因的，生活環境污染、紫外線照射、生活壓力、內分泌失調等等都會引起色斑，在生活中應保持良好的作息習慣，不要熬夜。保持良好的心情，不要生悶氣。多吃些新鮮的水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，紫外線強烈時應做好防曬措施。祛斑是一個長期的過程，需要堅持才能看到效果。