上廁所蹲着好還是坐着 上廁所蹲着好嗎

1、上廁所蹲着好。

2、蹲式排便更符合人體生理，理論上來說排便應該更順暢。人在下蹲時，腹部的壓力比坐着時要大，這能減少腹部用力，對排便有幫助。而且一定的腹部擠壓也能促進排便。

3、因爲坐便需要直接接觸皮膚，很多人就擔心公共場所的坐便器衛生問題。公共場所不易保持環境清潔衛生，一個患有性病、或皮膚病的人用過馬桶之後，下一個再用的人在理論上就存在一定的傳染風險性。