高中生厭學心理怎麼疏導 高中生厭學心理怎麼引導
1、首先,從父母找原因。很多時候,家長對孩子的期望過高,除了關注孩子的學習成績,其餘的什麼都不關注,給孩子造成的都是壓力,而不是動力。因此,我們父母要了解到這些情況,在平時孩子在學校的壓力就很大,我們要給孩子多鼓勵,不要用成績去論斷孩子的一切。
2、不要盲目攀比。現在的家長喜歡和別人家的孩子做對比,別人的孩子都是好的,讓自己的孩子學習,這樣其實很讓孩子沒有面子,高中生了,也有自己的面子了,因此不樂意家長再這麼說,因此我們不要總是讓自己的孩子成爲別人家的孩子。
3、要正確的認識自我。厭學了,或者不想學習了,不可能是口頭簡單的一句話,肯定有某種原因導致了我們的厭學情緒,不想學習,感覺學習太累,而且還不知道要幹什麼,再加上自己的學習成績以及身邊人對於我們的態度,都會使我們產生厭學的情緒,這是我們不可避免的,但是我們要學會對自己有一個正確的認識,如果自己實在是成績很差,就告訴自己不在於能不能學好,而在於自己能不能真真切切的學到一些有用的知識。
4、找到適合自己的方法。有時候,我們明明很努力,但是就是不出成績,也許我們每天花費了比別人更多的時間去學習,但是結果卻總是差強人意,如果我們是因爲這個而產生了厭學的話,我們就要儘快改變自己的學習思路,可以請教老師,同學給自己一個指導,不要一個人這樣埋頭苦幹。
5、學會減壓,釋放自己。升入高中,就面臨大學聯考的壓力,每一天高強度的學習也會讓我們很累,我們就要出去運動運動,減減壓,去操場跑步,和同學一起散步,聊天都是一個不錯的選擇。無論我們現在處於哪個階段,哪個水平,我們現在是否是厭學的情況或者是有這種情況,我們都要學會冷靜的面對,家長同樣也要客觀的面對,不要心急,總要有解決的辦法的。
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