產後多久可以吃阿膠 產後吃阿膠需要隔多久

1、女性在產後一週左右可以吃阿膠，阿膠可以促進骨髓造血，具有補氣、補血的作用。產婦產後恢復到正常的飲食情況下可開始食用阿膠，剛開始的攝入不宜過多，需注意以飲食適量爲原則。

2、阿膠是由驢皮製成，含有豐富的營養、高蛋白質以及維生素、微量元素，產後恢復到正常的飲食情況下即可開始食用阿膠，若爲剖宮產的產婦，從流質、半流質到普食的狀態需2-3天的時間。建議產婦同時補充蛋白、雞蛋、瘦肉、魚類、糖類，全面補充營養，亦需給予新鮮的蔬菜和水果，可進行綜合的康復治療。