普通人喝什麼綠茶好

普通人可以選擇喝普洱茶、龍井茶、鐵觀音等綠茶，這些茶具有良好的口感和營養價值，有助於保持身體健康和放鬆心情。此外，市場上還有很多其他種類的綠茶，可以根據個人口味和需求進行選擇。無論喝什麼綠茶，建議不要過量飲用，一般一天的飲茶量不要超過3杯。