桑葉泡水喝有啥功效

桑葉泡水喝有以下功效：

1. 降血糖：桑葉中的化合物可促進胰島素的分泌，從而降低血糖水平。

2. 降血脂：桑葉中的煙酸和黃酮類化合物可降低血脂水平，對高血脂症有一定的治療作用。

3. 清熱解毒：桑葉中含有多種活性成分，如黃酮類、酚類、多糖類等，具有清熱解毒的作用，常用於治療感冒、喉嚨炎等疾病。

4. 抗衰老：桑葉中的多種化合物具有一定的抗氧化作用，可以幫助減緩身體的衰老過程。

5. 利尿消腫：桑葉中的有效成分能夠刺激尿量的增加，並可消除水腫的現象，對於水腫、全身浮腫等症狀有一定的緩解作用。

總之，桑葉泡水喝對我們的身體有很多好處，但是飲用時也需要注意適量。