桑葉茶有什麼效果

桑葉茶具有以下幾種功效：

1. 降血糖：桑葉中的DNJ可以抑制葡萄糖吸收，減緩肝臟對葡萄糖的合成，從而有助於降低血糖水平。

2. 降血脂：桑葉中的黃酮類物質可以降低血脂水平，減少血液黏稠度，有助於保護心腦血管健康。

3. 抗炎抗菌：桑葉中的植物化學成分具有抗炎抗菌作用，可以促進肌膚健康。

4. 去溼利尿：桑葉茶具有去溼、利尿、消腫作用，對容易水腫、尿少的人有益。

5. 補腎壯陽：桑葉中富含氮、鉀、鈣等營養成分，有助於滋補腎陽，提高男性性功能。

總之，桑葉茶具有多種功效，可以作爲日常飲品來食用，但需要注意飲用量適量，以免過量引起不適。