百合的營養價值及功效與作用 百合的營養價值介紹

1、百合屬於一種花卉，具有潤肺止咳的作用，可以用來治療各種的呼吸系統疾病，例如肺結核、咳嗽等。

2、百合中含有豐富的澱粉，可以提升身體的免疫力，具有防癌的功效。

3、具有安心養神的功效，在睡前喝一些用百合泡出的水，可以用來治療神經衰弱、安眠等，有促進睡眠的功效。